Posts Tagged ‘バランス’
学校の後は皆で体を動かしてスッキリしよう!
こんにちは!
八王子市の放課後等デイサービス、「夢を叶える就労トレーニング教室八王子」通称:夢トレ教室です☆
学校で頑張ったお子様達^^放課後は皆で楽しく体を動かして、スッキリした気分を感じています。
危ないぞ!落ちないように進んでいこう!
丸いフープ道や高さがある三角の道、ゴツゴツした小さな丸い道等3通りの道を自分で選んで進んでいきます。
障がいを抱える子の中には、「次はどのようになるのか?」と“見通し”をつけることが難しい場合があります。例えば、急な予定の変更に対してパニックになってしまうこともあります。
この運動では、「この道を選んだら次はどのようになるのかな?」と見通しをつけることや「バランスが難しいけど、この道にチャレンジしてみよう!」と進むことで、考えながら体を動かします。
また、様々な高さを進むことで、バランス感覚(前庭感覚)を養ったり、裸足で行うことで脳への刺激にも繋がります。
どの位の幅かな?力加減を考えて大きくジャンーーープ!!!
次は、赤の島から青の島へジャンプをします。
島と島の幅を考えて、どの位の力で踏み切れば飛び越せるのかイメージしてから力を入れます。
お子様一人ひとりの力に合わせて幅を変えたり、「島の間には川が流れているから気を付けて!」とイメージしやすい声掛けをして、より楽しさを感じられるようにしています(^^♪
最後は皆で協力してお花を咲かせましょう♪
様々な道を進み、島をジャンプしたら、最後はマーカーをお花に見立ててコーンにさしていきます。
どこのコーンが空いているのか?全体を見て把握してからさしていきます。
また、コーンの先端にマーカーの穴を通すことは、目と手の協応に繋がります。
目と手の協応とは、目の動きに手の動きを合わせる力です。例えば、こちらに向かってくるボールを見て、取ったり避けたりするために体を動かすことや決まった大きさのマスの中に文字を書くこと等運動面、学習面にも繋がっていきます。
皆で楽しく体を動かしてスッキリした表情になったお子様達!(^^)!
これからも運動を通して様々な力を養いながら過ごしていきたいと思います。
以上、産休育休復帰をした運動保育士高桑がお送り致しました^^
2023年明けましておめでとう!お正月活動で元気いっぱい活動しよう!!
読者の皆様方、新年あけましておめでとうございます!
「夢を叶える就労トレーニング教室」通称:夢トレ教室です!
年が明け、3週間近くが経ちました。
今年もめじろ台教室では、児童のみんなが四季の感じられる活動を多く取り入れていきたいと思っています。
そこで今回は、お正月にまつわる活動について取り上げさせていただきます。
書初め、コマなどの室内活動で微細協調運動を
年初めに書初めは学校などでもよく取り上げられる活動であります。
書初めのお題は、今年の干支である「卯年」、幸せな一年になるようにという思いを込めて「福」の2つにさせていただきました!
お題は、児童自身に好きな字を選んで書いてもらうようにしました。
本教室の児童は活動日記などで文字を書く事には慣れている児童が多いです。
しかし、鉛筆のような硬筆ではなく、柔らかな軟筆には少しばかり苦戦している様子でした。
いつもと慣れない道具を使って、模写を行うことは微細協調運動であるため、手先の器用さを養う上で重要な活動になります。
また、半紙の中で、文字の長さを事前に予測する力で言えば、空間認識に関する力も養われます。
書初めをしている間は、お正月遊びで取り上げられるコマや少し前にはやりましたヨーヨーに取り組みました。
このお正月活動も書初めと同様に、微細協調運動であるため、手先の器用さにつながる活動となりました!
子どもは風の子、凧揚げで空間認識力を育てる!
外のお正月の活動と言えば、凧揚げですよねー!
めじろ台教室の近くには万葉公園という少し広めの公園があるため、その公園で元気いっぱい凧揚げをしてもらいました!
読者の皆さんの中で凧を電柱や木にひっかけた経験のある方はいらっしゃいますか?
広い高いものが何もない広場で凧揚げを行うことが理想ではあるものの、東京で暮らしているとなかなか難しいですよね(-_-;)
万葉公園の広場は比較的広いもののはやり木などが生い茂っているため、木にひっかかるリスクはあります。
そういう点から加味すると空間認知のスキルが非常に必要になる遊びでもあります。
また、木に引っかかるリスクを逆手に取り、児童にルールを守る練習の機会にもさせていただきました。
例えば、「○○の場所までは行ってはいけません」や「凧を持って走っていい箇所はこのエリアです」などの声がけになります。
今年も新年から四季にまつわる楽しい活動を行うことができました!!
また、児童の皆が活動に楽しく参加できるイベントを考えていきたいと思います。
以上、小さい時に凧を電柱かけ過ぎて親によく怒られていた心理指導担当職員の栗木がお送りしました。
下記に四季にまつわるイベントをリンクを貼らせていただきます。
年末の恒例イベント!高尾山の登山! もはや山登りベテラン児童ばかり??
こんにちは!
「夢を叶える就労トレーニング教室」通称:夢トレ教室です!
毎年の恒例行事になっている八王子市にある高尾山の山登りについて、今回は取り上げさせていただきます!
姉妹教室のイベント行事で始まった高尾山の登山ですが今回、数えて6回目になります!
八王子市は、前日までの天気予報で雨の予定でした!☂
雨で登れないか・・・!?と思われたのですが、自称、晴れ女(久保田先生)のおかげで(笑)
天気にも恵まれ、予定通り登山をすることができました!
また、以前こどもプラスで働いていた懐かしいスタッフさん含め、この日のためにたくさんのボランティアさん方もご参加下さいました!
↓出発の音頭をわれらの教室代表の児童が行ってくれました☆
準備が出来ればいざ出発!!
山登り経験豊富なめじろ台教室の児童!
めじろ台教室の児童は、姉妹教室である天神町教室とチャイルドブレイン東浅川教室出身の児童が大半を占めます!
そのため、高尾山の登山に関してはスタッフよりも詳しかったり、身軽に登っていく児童がとても多かったです!
トップ到着した児童の大半が、めじろ台教室。。。
やっぱり、中高生は体力がありますね(^^)
山登りと療育との関連について
中高生であることが、体力の有無には非常に影響しますが、この体力は運動療育に大きく影響していると思われます。
柳澤運動プログラムでは、「懸垂力」「支持力」「跳躍力」の3点を軸に運動メニューが組まれています。特に、登山に関しては、「跳躍力」に代表とされる脚の力が存分に発揮されるイベントとなりました。
また登山イベントは、基本的に安全面の考慮からスタッフとペアを組み登ることになります。
その際に、一方的に児童が自分のペースで登ってしまえば、安全面どころの問題ではなくなってしまいます。
そのため、スタッフが児童に合わせて登山するのはもちろんですが、時には児童もスタッフに合わせて登る事も要求されるわけです。
本教室では発達の偏りから、相手や周囲の状況に合わせることが苦手な児童も多く見受けられます。
そのため、他者状況を理解する力(協調性)をつける意味でも大変意味のあるイベントになったと思います。
本年もみんなと楽しく登山出来ればいいなーと思うばかりです!
以上、本教室の管理者(小高先生←雨女)が晴れ女になることを祈る栗木がお送りしました!
運動遊びの集大成!?放課後デイサービスでもワールドカップを楽しもう!
こんにちは!
八王子市の放課後等デイサービス、「夢を叶える就労トレーニング教室八王子」通称:夢トレ教室です☆
今年はワールドカップがとても盛り上がりましたね!
夢トレ教室の自主活動では、サッカーをして楽しく過ごすお子様がいます!
今回は夢トレ教室でもサッカーを取り入れた運動遊びを行いましたのでご紹介いたします!
運動遊びにサッカーを取り入れることのメリットはたくさん!
普段行っていた柳澤運動プログラムで身につけた力を発揮するためにサッカーを取り入れました。
サッカーでは、”ボールを足で前に蹴る”という行動の中にも、
・片足で立つ→バランス感覚
・ボールやポールとの距離、ゴールとの距離を把握する→空間認知力、目で追う力
・どのくらいの力加減で蹴ればよいかをつかむ→固有受容覚の働き
など、様々な力・感覚を養うことも出来ます。
またこれらは日頃から行っている運動あそびからも少しずつ身についてきた力でもあります!
そして、サッカーを運動あそびに取り入れることで「シュートが決まった!」「ドリブルで進むことができた!」という、分かりやすい目標→達成感へも繋がります。
サッカーをすることで、キーパーに止められないようにするには「どこに蹴ればいいのだろう」という判断力も必要になるため、考える力も育まれます。
夢トレ教室でPKをやって楽しく体を動かそう!
スタッフがゴールキーパーを行い児童がシュートをしました。
助走をつけて勢い良く蹴るお子様もいれば、助走をつけないで狙いを定めて蹴るお子様もいらっしゃいます。
マットを立ててそれをゴール代わりにして行いました!
多くのお子さんが笑顔で楽しく取り組んでいました!
みんな力強くボールを蹴りシュートすることができました! ブラボー!!
以上、ワールドカップをテレビで観戦中に興奮のあまり声を出しすぎて喉を痛めてしまった志村がお送りしました!笑
今回のサッカーのように運動遊びに関する記述も掲載しています!下のリンクからご覧ください ♪
また、姉妹教室の「チャイルドブレイン東浅川教室」でも過去にフットサルに関する記事をご紹介しています!
こちらも是非ご覧ください!
トリックオアトリート! 放課後デイのハロウィン運動で楽しく体を動かそう!
こんにちは!
八王子市の放課後等デイサービス、「夢を叶える就労トレーニング教室八王子」通称:夢トレ教室です☆
夢トレ教室では季節ごとのイベントを大切にしています!
秋といえばハロウィン🎃
子どもたちにスタッフが「10月31日は何の日ですか?」と聞くと「ハロウィン」と元気よく伝えてくれました。
今回は子どもたちから「やりたい」と希望があったハロウィンイベント、ハロウィンコラボ運動の紹介です(^^♪
ハロウィンの世界を探検して楽しく体を動かそう!
普段、行っている運動遊びをスタッフ間で意見を出し合い
ハロウィンバージョンにアレンジしました!
また、ハロウィン運動を始めるには仮装は欠かせません!
普段の一本橋渡りでは両手を広げバランスを取りながら進んでいます。
今回のハロウィン運動版の一本橋渡りではアイスを運び、落とさないように気を付けながら一本橋を渡るようにアレンジをしました!
アイスを貰うときに「トリックオアトリート」と言ってからアイスを受け取ります!
中には上のボールを持ってしまうお子さんがいましたが、
「アイスだから上の部分を持つと手が汚れるよ」と声をかけることで下の部分に持ち手を変えていました。
ハロウィン運動で感覚を研ぎ澄まそう!
ボウリングは感覚統合に繋がる遊びです!
①ボールを見て投げる。ピンを見てボールを投げる。(視覚)
②ボールを投げた後の姿勢を保つ。 (前庭覚)
③ピンに当てられるように力のコントロールをする。(固有感覚)
④ボールを触る。 (触覚)
➄ピンを倒れた音を感じる。 (聴覚)
多くのお子さんはピンを多く倒すためにボールを強く投げとても楽しく参加していました。
また自分の順番が終わっても他のお友達が頑張っているのを応援してくれる児童もいっぱいいました。
普段行っている運動遊びとは少し違うこともあり、とても楽しく参加できたと思います。
イベント期間中に、ハロウィン運動がないと「ハロウィン運動はやらないの?」とスタッフに質問をするお子さんもいたほどでした(*^^)v
以上、ハロウィンはグミをたくさん食べた志村がお送りしました!!
今回のイベントのように季節イベントに関する記事も掲載しています!下のリンクからご覧ください♪
今年も柳沢運動プログラム!☆放課後等デイサービス夢を叶える就労トレーニング教室八王子
こんにちは。
こどもプラスが運営する八王子市の放課後等デイサービス
夢を叶える就労トレーニング 八王子教室です。
今年も柳沢運動プログラムを行っていき、支持力・懸垂力・跳躍力の他、社会性や協調性、柔軟性等養っていきます(^^)/
この日は、“平均台”を使ってたくさん遊びました。
まずは、まっすぐバランスを保って進みます。
バランスを保つことは、重力に対して真っすぐに立って姿勢を維持します。
体の傾き具合を感じ取ることも大切です。
Tさん、手を伸ばして慎重に渡れていますね^^
「あ!」と言われたら、即座に壁から手を離したUさん(笑)
見つかっちゃったね(笑)
次は、平均台の上を左右ジグザクにジャンプしていきます!
両足を揃えて、どの場所に平均台があるのか見て把握し、ジャンプをします。
ジグザグに進むこと自体も実は難しく、なかなか前に進めない子もいます。
両足を揃える+ジャンプをする+斜め前に進むとたくさんの要素が含まれています。
最後は、平均台の上をクマで進みます!
両手、両足を乗せて、腹筋に力を入れながらバランスを保って進みます^^
これが、大人でもきつくて・・・・。(笑)
腹筋に力を入れないと、フラフラしてしまいます。
体の一部分を意識しながら、手や足も動かす。難易度がある運動も皆挑戦しています(‘◇’)ゞ