こんにちは！

こどもプラスが運営する八王子市の放課後等デイサービス「夢を叶える就労トレーニング教室八王子」です！

前回「社会性を身に付けながら持久力もアップ！ハイキング＆ピクニック」の続きです(^▽^)/

皆でペースを合わせながら、およそ１時間。無事「殿入り中央公園」に到着！！

名物の長～い滑り台は子どもから大人まで楽しめる♪

殿入り中央公園には市内の公園の中でも最長を誇る、長いローラー滑り台（ローラースライダー）があり、その長さはなんと１０５ｍ！大人もワクワクしちゃいます♪

滑る際には専用のボードも現地にあり、楽しくて何度も何度も滑りたくなります(^▽^)

実際、児童だけでなくスタッフも一緒に滑って楽しみました♪

皆気持ちよさそうに滑っていますが、何度も滑るためには、坂と階段を何度も上まで登らなくてはなりません。滑り台に挑戦すればするほど、もうそれだけでかなりの運動量に･･･（笑）

正直、昭和生まれにはなかなかキツイ！！（笑）いや、子ども達にとってもそれなりにキツかったはず！

でも楽しい滑り台の為なら皆へっちゃらでした！これぞ一石二鳥！？

ローラースライダー以外に楽しめるアスレチックが他にも！

大きなネットのツリーは、上まで登ると山のてっぺんのいるようで、風がとても気持ちいいです！

幾重にも重なる不安定なネットの上を歩くのでバランス感覚が養われたり、手の力で体を引き付けるので、腕の力が弱い子にとっては懸垂力を養う良いトレーニングにもなりますね！

でも時には上まで行かなくても、ハンモック代わりに？これはこれで気持ちよさそう（笑）

他にもゆらゆら揺れる吊り橋もあり、スリル満点のアスレチックで思いきり体を使って遊べる最高の公園です！

季節を感じながらピクニックを楽しみました♪

公園の上には広々とした芝生広場があり、ちょうど春の桜が見ごろの時期だったので、ランチはこの広場でお花見をしながら楽しみました♪もうこれだけで贅沢な気分です♪

外で食べるとご飯がより一層美味しくなるのはなぜなんでしょう(⌒∇⌒)

教室での活動も大切ですが、こうして定期的に外に出掛けることも、リフレッシュにもなり、その時にしか味わえない季節や旬を感じることにも繋がるので、とても大切なことだと思います。

ランチの後も、もちろんまた遊びましたが、食休みのためちょっと休憩･･･笑

休憩後も皆また思いきり遊び！走り！

それでも帰りも全員しっかり歩いて教室まで戻ってきました！

体をたくさん動かし、遊び尽くし、この日は流石に夜ぐっすり眠ったという保護者様からの声も･･･(^^)

行く曜日を変えたりしながら、是非また行きたいと思います♪♪